苦苣菜、苣荬菜和苦荬菜是三个有所差异的绿色植物，植物的根在外觀、各类和贷款用途有着所有别。

𝓀1. 苦苣菜（Bitter lettuce）：苦苣菜都是种蔬莱，包括菊科或菘科。它存在叶面丰腴、质量脆口的特质，酸味稍为酸苦。苦苣菜常被中用凉伴、炒青菜或对于蔬菜沙拉调料药用。

💦2. 苣荬菜（Potherb mustard）：苣荬菜就是种菜类绿植，是指十字花科。它的叶面略厚，有很大的菜薹和叶柄那部分。苣荬菜需要当做菜类使用，也需要在生孩子菜籽油。它中含维DC、维DK和矿石质，一般是在做菜、做汤等烹调的方式。

3. 苦荬菜（Red-stemmed Malabar spinach）：苦荬菜是一种藤本植物，属于红藤菜科。它具有肉质的绿叶，茎部呈红色。苦荬菜可作为蔬菜食用，也可以用作牧草或饲料。它富含维生素C、铁和膳食纤维，常被用于凉拌、炒菜或汤料。

💜也许这几种值物品牌中所带着"苦"字，但每一种的值物的气味和贷款的借款用途略为区别。苦苣菜兼具或多或少酸楚的气味，而苣荬菜和苦荬菜则太多点赞其营养实际价值实际价值和贷款的借款用途。依据私人口味种类和实际需求，可能选可以自我特点和贷款的借款用途的值物实施吃或栽种。